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Qui sommes-nous ?

Keepfitatwork, votre partenaire sport santé.

Notre sommes spécialistes du sport santé au service des hôtels et entreprises. 

Notre mission : accompagner les entreprises à prendre soin de leur salariés.

JULIE ROBIN
COACHING DE PERFORMANCES

PARCE QU’IL N’Y A PAS DE LIMITE VERS L’INFINI

COMMENT FONCTIONNE MON ACCOMPAGNEMENT ?

ADAPTABILITÉ

Je suis ici pour intégrer votre entraînement à vos responsabilités professionnelles, familiales et sociales. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs en adaptant votre programme d'entraînement à votre mode de vie. Grâce à une personnalisation approfondie de l’entraînement, je veille à ce que chaque aspect de votre vie soit pris en compte, vous permettant ainsi de progresser de manière équilibrée et efficace.​

PERSONNALISATION

Chaque personne a son propre niveau et son histoire. Mon objectif est d’ajuster les entraînements en fonction de vos objectifs spécifiques et de votre parcours unique. Je m'engage à créer des programmes qui vous conviennent parfaitement, en tenant compte de vos besoins individuels et de vos aspirations.​

GESTION DE LA CHARGE

L'objectif est de progresser sans risquer de blessures ! Si concevoir un modèle théorique d'entraînement axé sur la performance peut sembler simple, le véritable défi est de le mettre en œuvre sans compromettre la sécurité de l'athlète. Mon approche assure une gestion prudente de la charge pour éviter les blessures tout en optimisant les résultats. 

AIMER S'ENTRAÎNER

Aimer s’entraîner est essentiel pour progresser. Cela signifie trouver du plaisir dans l'effort, apprécier chaque session et se réjouir des petits succès. C’est cette passion pour l'entraînement qui motive et rend chaque séance gratifiante, transformant le travail en un moment de joie et de réalisation personnelle.

QUI SUIS-JE ?

En tant que kinésithérapeute du sport spécialisée dans la course à pied, je dispose d'une certification en prise en charge des coureurs.

Expertise et Formation

Ma passion pour le sport alimente ma compréhension des défis que rencontrent mes clients.

Une véritable passion

Mon approche intègre santé, performance et prévention, en personnalisant chaque programme.

Approche Holistique

Avec cinq années d'expérience, j'ai guidé plus d'une cinquantaine d'athlètes.

Expérience dans le domaine

MON OFFRE

A tous les coureurs, traileurs, souhaitant performer, progresser, quelque soit votre niveau avec Infini3 !

Fond coloré violet et jaune

Une planification structurée sur l'application Nolio

Un programme progressif maximise vos progrès en évitant le surentraînement.

Amélioration des performances

Une approche méthodique améliorera votre vitesse, endurance et technique.

Préparation à des événements

Un programme ciblé vous prépare efficacement pour des courses spécifiques.

Réduction du risque de blessures

Un programme réduit les risques de blessures par des exercices appropriés.

TÉMOIGNAGES D'ATHLÈTES

LES DIFFÉRENTES OFFRES
POUR TRAIL ET COURSE À PIED

À tous les coureurs et traileurs souhaitant performer et progresser, quel que soit votre niveau !

  • Que vous soyez chef d’entreprise avec des horaires chargés et des envies de défis comme l’ultra trail,

  • Que vous ayez pour objectif de courir votre premier marathon alors que vous n’avez jamais couru plus d’une heure,

  • Que vous en ayez assez de vous blesser à chaque préparation de course,

  • Que vous n’arriviez pas à organiser vos entraînements de manière efficace et satisfaisante,

Ma passion et mon engagement : optimiser et accompagner votre entraînement pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Illustration de montagne
PARLEZ-MOI DE VOUS

Quel est votre projet, votre objectif? Dans quelle aventure voulez vous vous lancer?

CONTACTEZ-MOI

"J'ai rencontré Julie (Kiné du sport) qui m'a remis sur pied suite à une déchirure musculaire de la cuisse. Julie est passionnée, à l'écoute, bienveillante, et tient compte de l'ensemble des paramètres pour arriver au pic de forme le jour J : définition des objectifs, préparation physique, mental, nutrition. Je me suis déchargé mentalement totalement sur Julie pour mes entrainements (PPG, course à pied) et ce, depuis plus d'un an maintenant. J'ai gagné sur tous les aspects et me sens totalement en confiance pour les prochains Ultra trail de la saison. Nous allons faire une très belle saison ! Julie Robin, c'est l'expérience et la passion au service des sportifs (et plus particulièrement de la course à pied) !"

JOHANN.

"J'ai rencontré Julie dans son cabinet de Kinésithérapie pour récupérer de mon syndrome de l'essuie-glace (TFL). Appréciant sa gentillesse, son professionnalisme et sa connaissance de la course à pied et du Trail, j'ai choisi de me faire coacher par Julie depuis un peu moins d'un an et je dois avouer que je suis très satisfait de notre collaboration. J'avais besoin de passer un cap dans mes entraînements au quotidien, afin de monter en

volume plus intelligemment pour éviter les blessures (2 syndrômes de l'essui- glace sur les 2 jambes en moins d'un an) mais aussi intégrer de l'entraînement croisé (vélo, natation, renforcement musculaire). Je
recommande Julie les yeux fermés pour quiconque veut débuter ou même
passer un cap dans sa pratique pour performer, que ce soit dans la course à pied ou le Trail !"

BASTIEN.

"Julie, Je tiens à te remercier du fond du cœur pour tout ce que tu as fait pour moi. Grâce à tes entraînements programmés, tes précieux conseils et ton soutien mental sans faille, j'ai pu réaliser un rêve que je n'aurais jamais cru possible : terminer mon premier marathon de Paris à 61 ans. Ton expertise, ta patience et ta motivation ont été des éléments clés de cette réussite, et je n'aurais pas pu y arriver sans toi. Merci infiniment pour ton accompagnement tout au long de cette aventure. Tu croyais plus en ma réussite que moi même ... Et l’aventure continue ! L’an prochain, je vise un temps en dessous des 5 heures. Je suis convaincu(e) qu’avec toi à mes côtés, ce nouvel objectif est tout à fait à ma portée. Avec toute ma gratitude."

KATIA.

"Plusieurs plan d’entraînement réalisé avec Julie. Prépa marathon, eco trail et la maxi race avec à chaque course l’objectif rempli. Accompagné aussi sur du triathlon half et full. Elle est à l’écoute, et a une bonne approche sur les soucis qu’on peut rencontrer. Grace à elle je n’ai plus besoin de semelles orthopédiques. Je repasserai par Julie pour mes prochain objectif. Comme ça je n’ai à penser qu’à m’entraîner et j’arrive en bonne forme le jour de la course."

JIM.

"Après des blessures à répétition , mon kiné m’a recommandé les services de Julie . Je suis coachee depuis environ deux ans et j’ai vu ma VMA progresser de 4 points et mon rythme cardiaque max ralentir considérablement .
J’apprécie le coaching personnalisé qui me permet d’avoir des entraînements variés et de conserver ma motivation . Le fait que Julie soit Kine est également un plus car le renforcement est adapté aux fragilités de chacun. Elle s’adapte à mes objectifs et j’ai ainsi pu obtenir de nouveaux RP sur 10k et semi l’année de mes 50 ans et finies les blessures.

CHRYSTEL.

"Ma chère Julie, Un grand merci pour tes conseils, ta préparation ainsi que ton
soutien je courrais 10km et maintenant avec ta préparation je peux courir des

trails de plus de 40km sans souffrance. Christophe."

CHRISTOPHE.

TÉMOIGNAGES D'ATHLÈTES

RÉFÉRENCES ET PARTENAIRES

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